1分鐘從不想學習到進入學習狀態(tài)，趕緊試試，超級管用！

回想一下你有沒有遇到過這種的情況，當你好不容易準備開始學習的時候，就會發(fā)現桌面有點亂，當你再次準備學習的時候，又會發(fā)現手機有點臟，其實這都是你在為不想學習找借口。

不如用熬鷹療法。

你不是不想學嗎？可以，但前提是，你得先做到這兩件事。

一、把桌面清空，只留下學習要用的書和文具，不是必須用到的通通拿走。

二、清空桌面后，不許離開你現在坐的椅子，你再不愿意學你也不能起來。你就這樣干坐著，就和熬鷹一樣，相信我，用不了幾分鐘，你就會自己拿起書來看的。

原因很簡單，這就像你在家上廁所啥都不讓帶，相信你手邊但凡有個有字的包裝你都會看的津津有味吧。

最后再教大家3個進入沉浸式學習的方法。

第一、5秒鐘法則

決定看書時在心里默數54321，然后趕緊行動起來，不給自己猶豫的機會。

第二、營造學習環(huán)境

每次開始學習時，摒棄周邊任何影響因素，越沉靜你越專注，越專注你效率越高。

第三、難以分割法

不要直接挑戰(zhàn)難題，會讓你失去學習的欲望，拿出A4紙將難易程度劃分好，從易到難，這樣不僅能讓你快速進入學習狀態(tài)，還能感受到學習的成就感。

趕緊試試吧！??！