瓶頸期在過長的學(xué)習(xí)過程中是不可避免的,這個(gè)時(shí)期是最應(yīng)該堅(jiān)持的階段,一旦度過,就會(huì)取得很大的進(jìn)步。
習(xí)題篇
(1) 先打基礎(chǔ)再做題
如果你總是穩(wěn)定失分,說明無論做哪套題,你總會(huì)遇到熟悉的知識(shí)點(diǎn),這就是基礎(chǔ)的問題了。所以先別糾結(jié)正確率,一味的盲目刷題,追求高正確率,是沒有用的。
(2) 回歸教材 切忌淺嘗輒止
學(xué)習(xí)時(shí)浮于表面,課聽懂了轉(zhuǎn)而就去做題,教材內(nèi)容一點(diǎn)也不重視,那么一旦脫離教材做題往往就會(huì)出錯(cuò)。對(duì)于所考查的軟考考試內(nèi)容來說,只有教材是最完善和最細(xì)致的。尤其是基礎(chǔ)不太好的朋友們,閱讀教材是必不可少的。
(3) 拒絕機(jī)械刷題 多做總結(jié)
做題考查的是知識(shí)點(diǎn)掌握的牢固程度及審題的細(xì)致程度。做錯(cuò)題不是最重要的,重要的是做錯(cuò)題以后是否進(jìn)行反思。大家一定要勤于總結(jié)原因錯(cuò)誤,建立錯(cuò)題筆記,定期回看。
心理調(diào)節(jié)篇
(1)調(diào)整心態(tài)
產(chǎn)生瓶頸期最主要的一個(gè)原因就是,心理上已經(jīng)有了暗示(已經(jīng)備考了這么久了,學(xué)不動(dòng)了)。而我們要處理這個(gè)心理的最主要方法就是要每天進(jìn)行清零。清零的主要內(nèi)容是情緒清零和學(xué)習(xí)清零。
除了學(xué)習(xí)外,每天還有其他的事情,或多或少的會(huì)影響到自身的心情。所以除了自身調(diào)節(jié)情緒外,還需要每天睡前進(jìn)行清零,以免把情緒帶到明天,影響備考。
學(xué)習(xí)清零。從年初就開始學(xué)習(xí)的學(xué)員們,到現(xiàn)在的備考時(shí)間已經(jīng)半年有余。學(xué)不動(dòng)的主要原因就是,太牢記學(xué)習(xí)的時(shí)間。這就需要在每天晚上對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行清零,把每一天當(dāng)成新的學(xué)習(xí)時(shí)間。
(2)相信自己
堅(jiān)定學(xué)習(xí)的信念,暗示自己一定可以,書越翻越薄,題越做越少,一步一步堅(jiān)持下來。除了要按時(shí)看課以外,更重要的還是要在于自己的堅(jiān)持??赡艽蟮哪繕?biāo)行動(dòng)起來會(huì)比較困難,可是可以把大的目標(biāo)化整為零,拆分之后一個(gè)一個(gè)實(shí)現(xiàn)。不要進(jìn)行表面的努力,要實(shí)實(shí)在在的學(xué)習(xí)。
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